Ведущий: примите удобную позу, закройте глаза и
расслабьтесь, почувствуйте как ваше тело тяжелеет и теплая волна растекается по
мышцам. Сейчас я буду предлагать вам кое-что представить, услышать, ощутить. Не
старайтесь и не заставляйте себя, просто позвольте себе наблюдать за собой.
Перед вами из темноты появляются красивые резные ворота. Вы протягиваете руку и
открываете их. За ними виден прекрасный сад. Вы идете по дорожке и любуетесь
яркими цветами, шелковистой изумрудной травой, слышите шелест листьев, пенье
птиц. Ветер доносит до вас аромат цветов и свежесть утреннего воздуха. Вас
наполняет ощущение легкости и свободы. Вы гуляете по дорожке и вот впереди
замечаете необычное сияние. Чем ближе вы подходите, тем яснее проявляются
контуры прекрасного цветка. Вас тянет к нему, вы чувствуете что-то близкое и
родное. Подойдите и всмотритесь в него. Он неповторим и единственен, он
прекрасен. Поговорите с ним, скажите ему то, что вы испытываете… Откройте глаза
и взгляните на мир так, как его видит этот цветок, узнайте, что он чувствует,
что он думает, как ему в этом мире...
Раз, два, три. Сейчас вы опять – это вы, что вы
сейчас испытываете к цветку, к миру? Скажите об этом. Скажите, что вы его
любите. А теперь попрощайтесь с цветком и возвращайтесь к воротам. Оглянитесь.
Этот сад – сад вашей души, и вы в любой ситуации
можете получить поддержку, вспомнив это место.