Представьте большой корабль, который отчаливает от
берега. Ветер наполняет его паруса и он движется в открытое море.
Живо представьте, как вздымаются паруса и как нос
корабля рассекает волны. Почувствуйте движущую силу ветра и услышьте шум волн.
Теперь представьте себя на корабле. Вы у штурвала,
перед вами открытое море. Вода искрится на солнце, и вы едва различаете далекую
линию горизонта, где сходятся море и небо.
Вы ощущаете запах моря и бьющий в лицо ветер.
Руками вы чувствуете деревянную поверхность штурвала.
Вы поворачиваете штурвал то вправо, то влево,
ощущая свою власть над кораблем. Сосредоточьтесь на своей способности
направлять корабль в любом направлении. Управление им не требует от вас усилий,
и каждое ваше решение тотчас воплощается в действие. Вы чувствуете, что корабль
вам подвластен.
Осознавайте это ощущение власти, господства,
выявляя различные его оттенки, а затем пусть образ угаснет.